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铁皮石斛是养阴好食材?专家提醒:并非人人适用

来源:南壕骑岗网 2019-08-09 08:39:54

2016年9月2日,江西广昌县旴江镇大陵村贫困户项永珠等村民正在家门口的铁皮石斛种植大棚中为幼苗清除杂草(曾恒贵/人民图片)

■ 社论

随着生活水平的日益提高,人们的养生意识也不断增强。对于人参、灵芝、天山雪莲、冬虫夏草等这些名贵药草,人们并不陌生,但说到铁皮石斛,大概就有不少人犯迷糊了。铁皮石斛被列为“中华九大仙草”之首,因具有良好的功效,在仙侠网剧中频频出现。下面就让我们来具体了解一下铁皮石斛吧。

1、鲜吃:用新鲜的铁皮石斛茎杆,洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。

2019年7月3日17时15分许,辽宁省铁岭市开原市发生一起龙卷风灾害,造成人员伤亡。国家卫生健康委高度重视,当晚派出国家医疗卫生应急专家组赶赴当地,加强救治力量。国家专家组由中国医科大学附属第一医院和附属口腔医院的重症医学、骨科、神经外科、颌面外科和心理专业等9名专家组成。灾害发生后,当地卫生健康部门立即启动卫生应急响应,组织开展现场救治和伤员转运收治工作。辽宁省卫生健康委负责同志带领省级医疗专家组,迅速抵达现场,协调指导伤员救治工作。截至目前,医疗机构累计收治190余名伤员。其中,63人分别收治在6家医院,得到积极有效救治;其余伤员伤情轻微,经医疗处置后已离院。(红星新闻记者 严雨程)

5月3日起,巴勒斯坦和以色列双方在加沙地带爆发了新一轮的武装冲突,已导致20多人丧生、200多人受伤。

资料图:香港尖沙咀1881商圈。中新社记者 洪少葵 摄

据中新社报道,中国石化董事长戴厚良3月25日在公司2018年业绩报告发布会上表示,料今年国际油价将略低于去年,国际油价除了受到供求影响,也会受到地缘政治及金融市场影响。

铁皮石斛有什么样的功效呢?《北京日报》介绍,据《中国药典》记载,铁皮石斛“益胃生津,滋阴清热。用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少干呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸痨热,目暗不明,筋骨萎软”。这么多功能归根结底就是两个字:养阴。现代研究发现,铁皮石斛除了药用外,还能够调节机体免疫功能,改善疲劳,降血压、降血糖。

旧版时代,借贷机构看到的征信记录只会显示客户每个月还款是否正常,但是并不知道每个月究竟要还多少钱。新版征信报告新增了还款金额信息,逾期或透支额也会标注出来。

花椒是芸香科植物,其果皮香气浓郁,是居家必备的调味品。花椒具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用,位列调料“十三香”之首,素有“调味之王”的美誉。花椒气味芳香,能促进唾液分泌,增加食欲。在烧肉时多放一些花椒,有助暖的作用,烹饪牛肉、羊肉时更应该多放,不仅可提高菜肴口感,而且还有助于营养物质的释放。

需要注意的是,铁皮石斛的用量不宜过大,每次用量不宜超过15克,因为它虽然滋阴生津,但有滋腻的特性,量大时会碍胃,影响消化功能。

2、泡茶:取铁皮石斛茎或是根洗净,用沸水冲泡即可饮用,可缓解口干鼻干眼干,也可配百合麦冬等泡水喝,生津止渴,对肺胃津伤效果好。

铁皮石斛怎样具体食用呢?据人民健康网报道,铁皮石斛的食用方法有以下三种:

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3、榨汁:取新鲜铁皮石斛,剥去表皮,切成小段,放入榨汁机中榨汁即可饮用,铁皮石斛汁有股青草的味道,可加入蜂蜜或冰糖调服。

本文由中国中医科学院中医门诊部副主任医师、国家中医药管理局中医文化学后备学科带头人、博士后宋歌进行科学性把关,专家擅长领域包括中医内科、中医妇科、中医儿科、亚健康状态调理等。

当然民进党傲慢执政不是自今日始,早在执政当天就开始了。君不见民进党当局利用“立法院”席次过半的优势,打着“转型正义”的名号,通过有“违宪”之虞的不当党产处理条例及促进转型正义条例,来政治清算与追杀在野党。即使在“行政法院法官”作出暂停审理、声请“释宪”的决定下,依然透过行政力量查封在野党的财产。如何让人相信这是谦卑执政的态度呢?

苏家何时“都挺好”双方对垒纠错与治愈一个都不能少

铁皮石斛虽有良好的功效,但并非人人适用。据《健康时报》报道,石斛性偏寒,易伤阳气,因此适于阴虚有热之人服用。倘若阳虚而有寒之人服用,就会损伤本身的阳气,使病情进一步加重。例如,对于脾胃阳虚的患者来讲,不仅起不到补益脾胃的作用,还会进一步损伤其阳气,使脾胃的运化功能再次降低,而脾胃运化不利,水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛。由此可看出,尽管是仙草,但也不应随随便便就服用。

“技术审慎”,是纷繁复杂的互联网世界必不可少的原则。这意味着,锐意创新同时坚持有所为、有所不为,做好产品的同时考虑到可能的风险,赚取利益的同时也承担社会责任,提供服务的同时避免傲慢和自大、保持敬畏和尊重。互联网和日常生活的深度融合是不可避免的趋势,在这个过程中也要提醒用户,切勿随意体验来路不明的互联网产品,保持一颗好奇而谨慎的心,格外重要。(桂从路)

【环球网综合报道】据英媒《每日邮报》报道,美国老太Sue Potter自愿将遗体捐献给解剖学,尸体冷冻后被解剖成27000份切片,制成“数字尸体”,成为史上第一位志愿死后将自己制成“不朽”遗体的人。Sue生前甚至还要求参观用于切割她尸体的解剖锯。

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